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Beach Body Transformation Only 20 weeks Freeletics Running

Hi, my name is Sunny, I am 23 years old and a marketing consultant. I used to be slim my whole life, I had a busy social life and did a lot of sport. But now it’s hard to even look at myself in the mirror. Especially if I’m just in my underwear, what I see in the mirror makes me really sad. I still remember standing here in the same spot 20 weeks ago, feeling super uncomfortable in my own skin.

The first 15 weeks were really tough. It was exhausting and I was totally unfit. On top of that, I also injured myself. And that really got me down at the time, because I couldn’t perform as well as I wanted to. But now, I would like to show you the results.

My 3 Month Bikini Body Weight Loss Transformation with Freeletics Running

Bonjour, je m’appelle Mel et j’ai 34 ans. Durant plusieurs années, j’ai pratiqué le handball, la gymnastique, le crossfit et j’allais au travail en courant. Ça a changé lorsque j’ai lancé mon propre business. Je suis passée de 5 entraînements par semaine à plus aucun. Je fais aujourd’hui 13 kilos de plus qu’il y a un an. Je ne me sens pas du tout à l’aise. C’est horrible pour moi d’aller faire du shopping ou de porter un maillot de bain.

Je souhaite avoir un corps bien défini et pouvoir porter un maillot de bain en toute confiance. J’espère pouvoir accomplir cela avec Freeletics Running. Ce sera dur, beaucoup de travail, mais j’ai hâte car je suis convaincue que je peux redevenir celle que j’étais avant. L’appli Freeletics Running est composée de workouts par intervalles et de courses de distance et vous indique quand et de quelle façon courir, en fonction de votre niveau sportif et de votre objectif Mon aventure n’est pas terminée.

Cette vidéo montre ce qui s’est passé au cours des trois premiers mois Je m’y suis dédiée corps et âme J’espère que ça vous plaira et motivera certains d’entre vous à commencer aussi Le début fut difficile Je courais. Je marchais. Je faisais des pauses. MAIS J’AI PERSÉVÉRÉ CAR J’AVAIS UN RÊVE J’AI REPOUSSÉ MES LIMITES.

MAIS PARDESSUS TOUT JE SUIS DEVENUE PLUS RAPIDE PLUS FORTE AMBITIEUSE J’EN VOULAIS PLUS ALORS J’AI REPOUSSÉ MES LIMITES ENCORE PLUS LOIN CES 3 MOIS N’ONT ÉTÉ QUE LE DÉBUT Les 3 derniers mois ont tout changé.

J’ai perdu 9 kilos, mais surtout j’ai trouvé de nouveaux amis et retrouvé ma confiance perdue Ce n’était que le début, je vais continuer et même y ajouter de l’entraînement au poids du corps et à la gym Je vous encourage à prévenir votre meilleur(e) ami(e), à télécharger l’appli et à commencer l’aventure C’est juste de la course à pied rien de quoi avoir peur ÇA EN VAUT LA PEINE !.

Merci d’avoir regardé ma vidéo.

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